スローのフェザーステップとスリーステップの違いって何？

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ・・・
これは、スローフォックストロットでよくあるフィガー構成です。

プレパレーションステップって何？フィガーを踊りだす前のステップに困惑

「プレパレーションステップって何？？」
初めて聞く言葉に、私は困惑しました。。。

タンゴのコツは焦らし？社交ダンスは杉木先生のアドバイスを参考に！

「社交ダンスのタンゴを踊る時のコツって何だろう？」
タンゴのステップを踏みながら体の使い方を意識して踊っているものの、タンゴのコツがいまひとつ分かりません。。。

ワルツのナチュラルスピンターンのコツ！4歩目は回転と後退どっち？

ナチュラルスピンターンはナチュラルターン（1～3歩）の後にスピンターンをするフィガーです。
男性は4歩目で左足を後退し・・・

社交ダンスのレッスン後に教え魔の男性に捕まる女性

社交ダンスのレッスン後によくある光景。。。
男女で仲良くカップル練習。。。

ホールドが安定しない？間違った筋トレは逆効果になる

社交ダンスを踊るときは、正しい姿勢でホールドを組んで踊るのが基本です。
そして、このホールドで踊れるようになると、社交ダンスがもっと楽しくなります。

恋？それとも変？先生のラテンダンスの足の使い方に心を奪われた

「ラテンダンスはつま先をきれいに使いましょう！」
これは以前、個人レッスンで先生に教わったことです。

背の低い女性は踊りにくい？男女の身長差は姿勢とリードの正確性を試される？

「社交ダンスはカップルバランスが大事！」
社交ダンスを始めた頃の私は、そう思っていました。

社交ダンスの先生とルンバを踊ると恋愛関係になる？

「ルンバを踊るときって、何を感じて踊るんだろう？」
きっとみなさんは、愛だの恋だの甘い男女の営みをイメージしながらルンバを踊るのだと思います。

ルンバを上手く踊るコツはヒップのローテーションにある？

ルンバを上手く踊るには、ルンバのステップを覚えただけでは上手く踊れません。
ステップをたくさん覚えても、体を使えなければ「やる気のないルンバ」と言われるのです。

ワルツの内回りと外回りの男性の歩幅と女性の歩幅

ワルツには内回りと外回りがあります。
例えばナチュラルターン、最初の3歩は男性は女性に対して外回りです。次に後半の3歩、男性は女性に対して内回りになります。

社交ダンス初心者のジルバ基本ステップとジルバの予備知識

社交ダンス入門といえばブルース、ワルツ、ジルバ。
ジルバは、社交ダンス初心者の人でも簡単に踊ることができるラテンダンスのひとつです。

社交ダンスあるある？リードする女性とフォローする男性

社交ダンスは男女ペアで踊るダンスです。
男性は女性をリードし、女性は男性をフォローします。

社交ダンス用の筋肉が付いても筋肉の使い方が分からないと意味がない！

筋トレをして筋肉を付ける・・・
トレーニングをして体を鍛えると、”できるダンサー”になったような気がします。

サンバの謎のフィガー！サンバには名前のないフィガーもある？

サンバの謎のフィガーには名前はあるのか？
前回のサンバレッスンで、この謎のフィガーの名前聞きそびれました。

サンバのステップ『カリオカ』！カリオカって何？

サンバのフィガーを覚えるのは大変です。
バウンスアクションありヒップアクションあり・・・、そしてカウントはバラバラ。

サンバのプロムナードランを踊る時のステップのコツは男女の遠心力で回る

サンバのプロムナードランは男女が入れ替わり前進していくフィガーです。
左から右に、右から左に男女が入れかわり前進します。

サンバを踊る時の男女の立ち位置とステップの大きさをボルタスポットターンで学ぶ

サンバの団体レッスンに通うようになって気付いたことがあります。
それは、男女の立ち位置とステップの大きさについてです。

サンバのホールドはサンドイッチ！？ラテンダンスのホールドの効果を知る

ラテンダンスとモダンダンスはホールドの組み方が違います。
モダンダンスは腕を張って、大きなホールドをつくるのに対しラテンダンスは・・・？

社交ダンスは若いと覚えるのが早いと言われる理由

「若いと覚えるの早いねぇ～」
今日の団体レッスンで、おばちゃんに言われ言葉です。