クカラチャの名前の由来はゴキブリを踏み潰す動きからきている？

社交ダンスの基本フィガーのひとつにクカラチャというステップがあります。
クカラチャは、ルンバを踊るときに多く使われるステップでステップ自体は簡単です。

ルンバウォークのコツって何？内転筋を効果的に鍛えると歩行が変わる？

「ルンバウォークができない・・・」
ルンバの個人レッスンを3年以上受けているにも関わらず、私はルンバウォークがうまくできません。

感性を磨くとルンバの基本動作で内転筋の使い方を実感できる？

『足の内側の筋肉も使って下さいね。』
以前、ルンバのレッスン時に、先生に言われた言葉です。

ヒップボーンってどんな意味？英語でルンバの基本を習う

『ヒップボーン？？デンジャラス？？・・・・』
外国人の先生にレッスンを受けると、聞き慣れない英語が耳に入ってきます。

英語でレッスン？社交ダンスを外国人の先生に習ったら？

「もっと英語勉強しとけばよかった・・・」
学生時代、英語の勉強をしなかったことに、今さらですが後悔しています。

ルンバの上達が早い人遅い人の違いってなに？

最近、ルンバとチャチャチャで褒められることが多くなりました。
１年前は、よちよち歩きのルンバしか踊れなかったのに・・・

社交ダンスの先生とルンバを踊ると恋愛関係になる？

「ルンバを踊るときって、何を感じて踊るんだろう？」
きっとみなさんは、愛だの恋だの甘い男女の営みをイメージしながらルンバを踊るのだと思います。

ルンバを上手く踊るコツはヒップのローテーションにある？

ルンバを上手く踊るには、ルンバのステップを覚えただけでは上手く踊れません。
ステップをたくさん覚えても、体を使えなければ「やる気のないルンバ」と言われるのです。

社交ダンス初心者にルンバのフリーアームを教えない理由

「ルンバのステップを覚えたら次はフリーアームを覚える！」
社交ダンスを始めた頃の私は、そんなふうに思っていました。

スピン＆ステップでふらつく？筋トレでふらつく原因を解消

「スピンターンの後の着地がふらつく・・・」
１年ぐらい前の私は、このことで悩んでいました。

ルンバのアレマーナからクローズドヒップツイストのリード

「クローズドヒップツイストが相手に伝わらない・・・」
アレマーナからクローズドヒップツイストをしようとしたとき、リードが相手に伝わりませんでした。

パーティーダンスに向けてルンバの即席フィガー構成をワンレッスンでマスターできるか？

私はルンバが苦手です。
なぜって？それは、上手く踊れないからです。。。

ルンバはこの曲で踊れ！初心者の練習におすすめのスローテンポな曲

社交ダンスのルンバは、チャチャチャよりスローテンポです。
でも、ルンバ初心者の私からすると、ルンバの曲も早く感じるんです。。。

カッコいいルンバの動画発見！フランコ フォルミカのルンバがすごい！

手足が長くて動きが優雅・・・、そして・・・
なんて言葉で表したらいいのか分かりませんが、とにかくすごいんです。

ルンバの個人レッスンで緊張がとれなくて悩む

『ルンバなんて大嫌い！！』
今日のレッスンで、そんなことをふと思ってしまいました。。。

ホッキースティックとアレマーナのリードの違いと注意点！

「ホッキースティックとは先の曲がった棒！」
私は以前、ルンバのレッスンでこのように習いました。

ルンバのレッスンに通っても上達しないのは練習不足が原因？

今日は、ルンバの個人レッスンに行ってきました。
ルンバの練習をしてきたので、ちょっとは踊れると思ったのですが・・・

個人レッスンはまだ早い？ルンバ２回目の個人レッスンは！？

２週間ぶりのレッスンは、ルンバの個人レッスンです。
今日のレッスンは・・・？

今日からラテン始めます！２年ぶりのラテンはルンバの基本からスタート！

網膜剥離の手術から約１年半・・・
今日からラテンダンスに再挑戦します。

ラテンダンス超初心者が覚えるルンバのベーシックフィガー（足型）

ルンバの個人レッスンで、私は足型の書かれた紙をもらいました。
その紙には、今まで習ったルンバの足型の名前と踊る順番が書かれていました。