他にも、喉の痛み・咳・吐き気・下痢など、症状は人それぞれです。
それに、なんといっても、
インフルエンザは流行最先端！
今年もインフルエンザで流行先取りですね。
って、あんまりうれしくありませんが・・・（苦笑）
人生2度目のインフルエンザ
今日、私はインフルエンザにかかりました。
高熱が出て、熱がなかなか下がらなかったので病院に行くと、インフルエンザと診断されました。
あぁ～、まったく・・・
正月明けにまた連休とか・・・
嬉しいような悲しいような・・・
もう、当分休みはいりません。。。
高熱が出たのに関節が痛くない！？
昨日の夜、熱っぽかったので体温を測ると39度を超えていました。
普通、体温が39度を超えていたら、関節が痛くなるはずです。
でも、関節が痛くない・・・
それどころか、しんどくない・・・、だるくない・・・
肌寒さはあるものの元気です。
たぶん仕事で疲れたのだろう？と思って、私は体を温かくして寝ました。
翌日、目覚めはまあまあ、熱が下がったと思って体温を測ると、39度8分・・・熱が上がっていました。
でも、不思議なことに、関節が痛くないんです。
いつも通り動けるし・・・
なんでだろう？？
体はわりと元気だけど熱が下がらないのが気になったので、私は病院に行くことにしました。
そして診察してもらうと、「インフルエンザですね！」って。。。
熱があるのに関節が痛くならない理由を考えてみた
私が20代の頃は、37度の熱が出ると関節が痛くなっていました。
そう、ちょっとの熱に敏感だったんです。
それが30代になってからは、ちょっとの熱では関節の痛みを感じなくなりました。
そう、37度の熱が出ても関節が痛くならないんです。
20代と30代で何が変わったんだろう？
私は、20代の頃の自分と30代の頃の自分を比べてみました。
すると、大きく生活習慣が変化したことに気付きました。
何が違うかというと、
・たばこを吸わなくなった
・水分を取るようになった
・ビタミン剤や健康食品を取り入れるようになった
・睡眠時間が少し増えた
・運動（ジム・ストレッチ・筋トレ・ランニングなど）するようになった
・社交ダンスを始めた
と、ざっとこんな感じです。
20代は不規則な生活を送っていたのに対して、30代は健康的な生活を送るようになりました。
そう、体を壊し美容師を辞めたのがすべての始まりです。
私にとっての健康ライフの始まりだったのです。
やっぱり、健康的な生活を送ると体は健康になるんですね。。。
社交ダンスを始めて健康的な生活を送れるようになった
私は、社交ダンスを始めて体が健康になってきたと感じています。
美容師時代に比べ、体力、スタミナ、免疫力などが上がったように感じます。
きっとそのせいで、インフルエンザにかかっても体が辛くないのでしょう。
健康って素晴らしい！
って、インフルエンザにかかった人が言う言葉ではないですね。（笑）
|
スポンサードリンク
|
応援 (^-^)/ ☆ポチッ
ヽ(^.^)ノ