前回から引き続き、今回の団体レッスンもチャチャチャです！
前回の内容から、レッスン内容のレベルは上がるのか？
気になるところです。。。
なんせ、まだ２回目ですから・・・
前回習ったチャチャチャの足型の復習はしたものの、自信がありません。
正直、うろ覚えだったので・・・（汗）
チャチャチャ２回目のレッスンは？
今回のチャチャチャ２回目レッスンでは、新しい足形は習いませんでした。
足の動きや体の使い方など、前回習ったフィガーに細かい動きを肉付けしていきます。
そう、これが意外と難しいんです！
◇足の使い方
ステップした足が床に着地する時、足のどの部分が床に着地するか？
着地した時の足を使い分けます。
ボールなのか？
トウなのか？
フラットなのか？
３つのパターンを使い分けます。
この練習をする時は、ゆっくりカウントを数えながら丁寧に行うのがポイントです。
（チャチャチャのリズムは早いので）
◇体の使い方（ヒップアクション）について
ステップした時、ヒップが回転します。
これをする時、お尻を回すのではなくお腹を絞る動きをします。
腹直筋の横のお腹を上下に絞ることで、ヒップが回転する・・・、といった感じの動きの練習です。
このとき気を付けるのが、上半身（肩・首）は動かさないこと。
チャチャチャ２回目のレッスンは、最初にこんな感じの練習をしました。
ある程度できるようになると、音楽に合わせて踊ります。
まぁ～、ちょっと練習したからと言って、すぐ出来るようになるわけではありませんが・・・
でも、何となく、イメージとしての”コツ”みたいなものがつかめたような気がします。
この動きで踊れるようになると楽しいんだろうなぁ～・・・
と、思いながら・・・
動かない体、リズムについてこない体と格闘です。。。
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