レッスン回数を減らしたからと言っても、練習をしないわけにもいきません。
かといって、練習時間が作れない・・・
私はいつ、社交ダンスの練習をしようか考えました。
まとまった時間は、全てパソコンの作業に使います。
そうなると、使える時間は限られてきます。
うぅ～ん、・・・
って、もう答えは出てますけど・・・（汗）
社交ダンスの練習は仕事中にっ！
私は社交ダンスの練習を仕事中にしようと考えました。
って、もう、この時間しか使えないんですよね～・・・
かといって、職場で踊り出すようなことはしません。
基本はイメージトレーニングです。
頭でイメージしたことを実際にやってみる・・・
細かい動作や体の使い方に限って行います。
もちろん、誰にも社交ダンスの練習をしていると気づかれないように、そっと・・・
ワルツの大きなステップや大きく体を使うことはできませんが、全体をイメージしてポイントで体を使うことができます。
これなら仕事中でも練習できる！
ということで、私は社交ダンスの練習を仕事中に職場ですることにしました。
イメージトレーニングは効果がある！
私は元美容師です。
仕上がりイメージのできないスタイルは作れません。
私は、社交ダンスもこれと同じことが言えると考えます。
フィガーのイメージができないと踊れない！
ということです。
例えばナチュラルターンです。
（やっと名前覚えました。）
左足予備歩から始まって右足前進、次に左足前進をして最後に右足を添える・・・
これに、上半身の動きを加えると・・・
先生のきれいなナチュラルターンになります。
これを頭の中で細かくイメージして自分に当てはめる。
そして、実際にポイントで体を動かす。
これだけで、社交ダンスの練習になります。
良いイメージを自分に刷り込ませる感じで・・・
パソコン作業が落ち着くまでは、当分この練習方法でいきます。
そして、ときどき、イメージをつなぎ合わせて踊る・・・
私の競技大会デビューには、まだまだ時間がかかりそうです。。。
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